Родителям

Поговорим о правильном дыхании

Опубликовано

Дыхание является одной из важнейших функций организма, обеспечивающей непрерывное снабжение всех органов и тканей кислородом. Неумение правильно дышать приводит к частым заболеваниям (острый и хронический ринит, аденоиды, ангина, бронхит и даже бронхиальная астма). Заболевания, в свою очередь, приводят к изменению голоса – он становится глухим и гнусавым; речь смазанная, невнятная, как «каша во рту». Для того, чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно с самого раннего возраста учить детей правильно дышать. Важно формировать у них навык нижнедиафрагмального дыхания, так как этот тип дыхания насыщает кислородом большее количество крови за один дыхательный цикл. При формировании навыка нижнедиафрагмального дыхания достигаемые результаты связаны с более экономичным использованием внутренних ресурсов организма, что, безусловно, способствует правильному, гармоничному развитию ребёнка и формированию у него нормированного звукопроизношения.
Методика обучения ребёнка
нижнедиафрагмальному дыханию
Работа по формированию правильного дыхания проводится в определённой последовательности:
1) формирование правильного нижнерёберного дыхания по подражанию;
2) дифференциация ротового и носового вдоха и выдоха (тренировка ритма речевого дыхания);
3) развитие таких качеств дыхания, как сила, продолжительность, постепенность и целенаправленность.
Начинаем обучать детей правильному дыханию в положении:
— лёжа на спине,
— сидя,
— стоя.
Более подробно с методикой обучения детей правильному дыханию можно познакомиться в Сборнике «Формирование правильной речи». В Сборнике представлено множество интересных разнообразных дыхательных игр и упражнений для детей.

Добавить комментарий